実は夏ってとっても太りやすいんです！！
2014年7月11日
最近、二の腕が気になり、暇さえあれば「この贅肉め～！！」と
つまんでいる阿部です(笑)
恐ろしい事実を知ったので、さっそくみなさんにお伝えします！！
なんと
実は夏ってとっても太りやすいのです。
痩せそうな夏ですが、勘違いだったんですよ！
その理由は、【体温】 暑いから燃焼していると勘違いしてるのです。
体は、体温が低いと内臓などの体内機能の活動が鈍るため
体の自衛本能としていつでも一定の体温であるように体温調整をしています。
そこで、体は気温が低い冬になると、体温をキープするために基礎代謝を高めます。
逆に気温の高い夏は体温も高め。
わざわざ基礎代謝をあげなくなるのです。
なので、やせにくい体のまま知らずに夏を過ごしているんです。
夏の汗は痩せない汗！！
夏だからこそ、体を冷やさず、温めてよい汗をかきましょう(ー_ー)!!
ケアステお勧めメニュー
デトックスメニュー：ブラックハーブ
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クリーニングのAPAさんの真上です