笑いましょう！
2017年9月24日
みなさん最近笑っていますか？
『笑う』は『美容』にとっても
いいことがたくさん！
サロンでは
「たるみ」や「ほうれいせん」のお悩みを
もつお客様がいらっしゃいます
気にしているからこそ
“最近笑うとほうれい線がね…”
と笑うことから遠ざかっている方も
いると思います
…もったいない！！
お顔にはたくさんの筋肉ががあり
普段生活しているだけでは約30%しか
動かしていないそうです
そこで笑う時に口角をいつもよりあげて
みるとか、口を大きく開けるなど
少し工夫するだけでも普段使わない筋肉
を鍛えることができます
さらに
笑うことで顔のリンパの流れがよくなり
新陳代謝もよくなるそうです
新陳代謝がよくなればお肌の
ターンオーバーが正常になりくすみ
ずらいお肌にもなります！
いいことばかりですよ！
女性ホルモンが活性化されるとか…♪♪
いま健康法としても『笑い治療』も
あるそうで、簡単にできる美容健康法
だと思います
ストレスが多いとなかなか笑う時も
少ないかもしれませんが
笑うと元気になりますよ！
私は夜寝る前に笑顔を作りながら
就寝するというのを徹底してやっていた
時期がありました
特に嫌なことがあったときこそ
行っていました
それが自然と嫌なことはそこまで
悩まなくなるんです
これは松岡修造さんの本に書いてあった
ポジティブ法です( ˘ᵕ˘ )
とにかく笑いましょう！
笑う門には福来たるとも言いますしね！
ではみなさん
素敵な笑顔でお過ごしください…！