ブログ｜佐久市のリラクゼーションサロン,アロマとハーブの癒しと体質改善サポート　ケアリストステージ

ある朝、新聞を読んでいて

”牛乳、乳製品をよく取る人はメタボリックになりにく—”

こんな一文を発見

え？そうなの？

なにやら記事によるとさらには

牛乳を飲む人は体脂肪率も低いとか・・

そういえば、最近牛乳ってのまないなぁ

乳製品もたべてない・・

新聞にも書いてあるけど

なんとなくカロリー高そうなイメージがあったけど

そうではないらしいです

よしっ！！　メタボ対策にヨーグルトはじめてみようっと

早速、その日ヨーグルトを食べる店長です＾＾；