睡眠負債ってご存知ですか？ 痩せやすいカラダとの関連
2017年11月5日
最近面白い記事を見つけましたよ〜！
『秋がピークの睡眠負債、いま０ゼロに戻せば１年中痩せる体へ』
…！？
なんと？？
人間は本来日照時間が長い
春〜夏は｢活動期｣
短い秋～冬は眠りやすい
｢休息期｣に切り替えて機能
を保っているそうです
ところが、現代は猛暑や
ストレスで夏の疲れを秋も引きずってしまうため
切り替えが上手くいかず不眠へ…
当てはまる方多いと思います(;_;)
とにかく良質な睡眠！
これが大事です！
良質な睡眠こそが
ヤセホルモンが活性化する
近道です☆
サロンでは
『酸素カプセル』がおすすめ！
最近も初めて入られた方、
終わって顔色がすっごく良くなりご自分でもびっくり！
それほど普段の眠りの質があまり良くなかったって事
ですね
今ならとってもお得なキャンペーン実施中！！！！
（すみませんご来店いただかないとわからないシークレットキャンペーンです）
ですので今睡眠負債を０に戻しましょう～〜！
寝ても疲れが取れない方に
夜食におすすめメニュー☆
『バターホットミルク』
バターは素早くエネルギー
になり脳に運ばれます
寝る前に飲めば、質の良い
眠りをとる準備がすぐ整います
牛乳には気持ちが落ち着き
安眠に導く効果が期待できます！
ぜひお試しください～♪♪