「以前のようにダイエットしても痩せないー！」
2016年7月20日
サロンのお客様のお悩みに多いのが
「年々少しずつ太ってきて、痩せない」
「以前のようにダイエットしても痩せないー！」
などといったお声。
特に40代前後から、痩せにくい！お腹周りが気になるー！というお悩みが増えてきます。
どうしても加齢とともに太りやすくなり、特にウエスト周りの腹部が太くなるのは、
明らかになっています。
データによると30代以降、40代、50代、60代と
年齢が上がるにつれて腹囲が大きくなっています。
年齢が上がるにつれて腹囲が大きくなっています。
原因は、いろいろありますが、
こんなことが大きく影響しています
こんなことが大きく影響しています
・加齢とともに筋肉量が減って代謝が悪くなること
・女性ホルモンのバランスの乱れ
女性ホルモンが乱れてくると、それまではカラダ全体的に皮下脂肪がついていたのに対し、
内臓脂肪が増えて男性のようにお腹だけが特徴的に大きくなる太り方になってきます。
内臓脂肪が増えて男性のようにお腹だけが特徴的に大きくなる太り方になってきます。
美容や健康に大切な女性ホルモンは生涯のうち30歳前後をピークに
徐々にその分泌量が低下してきますので
徐々にその分泌量が低下してきますので
その低下が顕著になる40代以降はホルモンの分泌量が減ることで
心身に様々な症状や変化が表れるようになってくるのです。
心身に様々な症状や変化が表れるようになってくるのです。
20代、30代の時と同じダイエット法では、なかなか結果がでてこなくなりますよね
fit young woman with great buns measuring her waist
食事や運動の見直し、
そして、全身トリートメントで体質改善を目指しましょう♪( ´θ｀)ノ
代謝が上がって汗をかけるようになった！
お腹に筋肉がついてきたー！
等々ご実感いただけてます！！
当店では贅肉の揉みだしですとかそういったことは
特にご提供していませんが、
よくあるケースが
「痩せるとかそういう目的で通いはじめたわけでないんですけど、
いつの間にか〇キロも痩せてたんですよー」
当店の豊富なメニューには
冷えたカラダ向けのメニューや
循環が鈍っていいるカラダへのリンパ促進メニュー
などがありますが、
いつの間にか代謝があがって、リンパの流れも良い感じになり
いつの間にか痩せていた。
そして太りにくいカラダになっていた。
健康的な痩せ方で理想的ですよね。いづれにしても
”冷えたカラダは太りやすい”
ですから、
年齢関係なく冷え対策は万全に
冷えたカラダ向けのメニューや
循環が鈍っていいるカラダへのリンパ促進メニュー
などがありますが、
いつの間にか代謝があがって、リンパの流れも良い感じになり
いつの間にか痩せていた。
そして太りにくいカラダになっていた。
健康的な痩せ方で理想的ですよね。いづれにしても
”冷えたカラダは太りやすい”
ですから、
年齢関係なく冷え対策は万全に
