セルフケア健康セミナー開催のご案内 「女性のためのお悩み解消骨盤ケア」
2016年12月3日
「女性のためのお悩み解消骨盤ケア」
・開催日 2017/1/22 （日）
・時間 13:00-15:00
・場所 佐久市交流センター
・対象 一般女性の方（ご主人様ご一緒に参加ＯＫ）
・費用 14,000 ※特典利用で10,000
★お申し込みはコチラ
※早期ご予約（開催日２週間前まで）もしくは２名様同時ご参加
■こんな方に
●産後から腰痛や肩こり、尿漏れや生理痛などがひどくなった
●なかなか体重が。。。産後太りで悩んでいる
●妊娠・出産前から知っておきたい産後骨盤ケア！
●産後からだいぶ時間が経っているけど。。。そんな方も歓迎です！
●産後の骨盤を早めにしっかり戻したい
女性のお悩みの根本にある骨盤ケア
理学療法士が丁寧にご自宅で出来るセルフケアをレクチャーします
★お申し込みはコチラ
ぜひご検討ください
●産後の骨盤を早めにしっかり戻したい
●産後から腰痛や肩こり、尿漏れや生理痛などがひどくなった
●なかなか体重が。。。産後太りで悩んでいる
●妊娠・出産前から知っておきたい産後骨盤ケア！
●産後からだいぶ時間が経っているけど。。。そんな方も歓迎です！
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女性の不調に骨盤ケア
最近よく言われるようになった産後の骨盤ケア。なぜ必要になのでしょうか。その主たる原因は、現代人の生活習慣です。運動不足により出産後の骨盤周囲の筋肉の回復が遅れ、骨盤底筋と呼ばれる骨盤を下から支える大事な筋肉が硬くなります。そうなることで尿漏れや生理痛、便秘や痔などデリケートな悩みが増えるだけでなく、骨盤をサポートする筋肉が働かず、骨盤が開くことで腰痛や肩こり、ひざ痛、そして女性にとって非常に気になるのは体型が崩れたまま戻らないことです。年々産後の不調や体型の崩れで治療院へ通う方は増えてきています。そんな骨盤を自分で、おうちで整体できちゃったら良いですよね！産後だけでなく、女性の悩みの多い骨盤ケアのセルフケア方法をできるようにしちゃいましょう。産後に役立つ骨盤の構造、そのまわりの筋肉や内臓のお話。対策についてもレクチャーいたします！
「女性のためのお悩み解消骨盤ケア」
・開催日 2017/1/22 （日）
・時間 13:00-15:00
・場所 佐久市交流センター
・対象 一般女性の方（ご主人様ご一緒に参加ＯＫ）
・費用 14,000 ※特典利用で10,000
★お申し込みはコチラ
※早期ご予約（開催日２週間前まで）もしくは２名様同時ご参加