ブログ｜佐久市のリラクゼーションサロン,アロマとハーブの癒しと体質改善サポート　ケアリストステージ

夏のエアコンによる冷え

気になりますよね　女性は特に。

しっかり冷え対策をして

むくみや、セルライトを予防しましょう

もちろんサロンにご来店いただけるのが

一番おすすめですが、

毎日は来れませんので＾＾；

ご自宅ケアも頑張りましょう

おすすめご自宅ケア

●足浴

夏は特に”シャワー”で済ます方が多い季節。

温めましょう。

入浴しなくても

足だけでもあたためる全然ちがいますよ

バケツでも

洗面器いいんです

もちろんフットバスとかあったほうがよりリラックスできて

いいですが、

大事なのはコツコツ続けることですから

セルフケアはシンプルがいいですよ。

・あまり熱くしすぎないほうがいいです

３８－４０度がおすすめ

（熱すぎると交換神経が優位になってリラックスしずらいです）

・１０分ー２０分ぐらいはいりましょう

応用編

・エッセンシャルオイルをいれる

香りがもたらす効果は大きいです。

ぜひ数滴いれてリラックスしてください

上級編

・ポールシェリーのバスオイルをいれる

当店のおすすめはこれです。

ポールシェリーのバスオイルは５種類ありますが、

むくみが気になれば　”ハイドロアクティヴェイティング”

冷えが気になれば”クラリファイング”

がおすすめです

最高のハーブエッセンスで内側からも綺麗になりましょう

サロン編

●レッグトリートメント（ホットアップ）

通常価格 8,500円のところ特別価格 7,350円！！

キャンペーン期間　８月１日～１０月末

※平日ご来店の方が対象です

実は”夏は冷えています”

エアコンや冷たい飲みものや、

シャワー（湯舟にはいらない状態）などで実は冷え冷え＾＾；

むくみませんか？ダルくありませんか？

冷えた足を癒されながら温めましょう。

レッグトリートメント（ホットアップ）は膝下を中心に、

代謝促進オイルや技術で ポカポカにあたためます。

リラックス効果も高く、ストレスが多い方や お忙しい方にもおすすめ。ぜひこの機会にお試しください。

・むくみが気になる方

・冷えが気になる方

・普段あまり運動しない方

・はじめてケアステをご利用になる方のお試しに

・お子さんが夏休みで、ちょっと息抜きに などなど

ご予約は0267-68-8830

２４時間ご予約OKコチラから＞http://www.carelist.com/reserve/