お顔にもコリや運動不足があるんです！！

2015年2月7日

みなさん、バレンタインがもうすぐですね！！

自分用においしそうなチョコを買い、こっそりと食べている　あべです( ´艸｀)

お顔のトリートメントを始めて受けられる方で

「お顔こっていらっしゃいますね。」とお話しすると

「顔もこるんですか？？」と驚かれる方がたくさんいらっしゃいます。

あまり知られていませんが、お顔も凝るんです。

その原因は　「噛み締めすぎ」　といわれています。

ストレスを感じたり、緊張すると、人は無意識に上下の歯をかみ合わせてしまいがち。

本当は、上下の歯は食事のとき以外、離れているものなんです。

よく噛み締めてる～というお客様がとても多いです！！

いつも歯がくっついていると　コウ筋　という表情筋が鍛えられすぎ、凝り固まります。

そのせいで顔の動きがますます悪くなり、他の表情筋が運動不足になるんです！！

お顔の運動不足ってすごい！！

まずは噛み締めに注意して、コリをほぐしていきましょうヾ(＠°▽°＠)ﾉ

私、よく噛み締めてる～！！という方は　まずは　ご連絡くださいね♪

佐久市のキレイと癒しの至福サロン　【ケアリストステージ】

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